大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于传球视野的问题,于是小编就整理了4个相关介绍传球视野的解答,让我们一起看看吧。
打篮球视野狭窄,需要开阔视野,比赛中,球员在绝大部分时间内都采用视野余光去观察和判断物象,借以调整攻防位置,以便捕捉战机。 因此视野训练在篮球基本训练中是不可缺少的因素,对篮球运动员及爱好者的预判能力和专项水平的提高都有积极的意义。主要有以下5种方法来训练视野:
大视野观察:篮球比赛双方的争夺是在全场400多平方米的范围内进行的。无论使用攻、防技术还是战术配合,都不可能在一个“点”,也可能同时出现在场上若干“点”,这样势必就形成了一个较大的视觉范围。如在盯人防守时,防守队员既要注意到自己所盯的对手,又要观察到球的动向及其他队的情况,以便适时地破坏对方的配合和进攻。所以,篮球运动员应具备大视野的观察能力。
快速观察:现代篮球运动攻与防以及攻、防转变的速度都很快,情况瞬息有变,各种技术动作交替使用,无论是进攻的切入、跟进、掩护、拉开、篮下进攻、外围投篮,还是防守时的挤过、穿过、绕过、外围抢断和反击等,其机会出现的时间都是很短暂的,如果观察延误,动作稍有迟疑,一次机会即刻失去。视觉观察能力是战术配合成功的前提和基础。因此,篮球运动员必须具备快速观察的能力。
动中观察:在篮球比赛过程中,攻守双方都处在连续不断的跑动中,各种技术的运动也是在运动中进行的,这就要求运动员要在快速跑动中,不仅要完成各种复杂技术动作同时也要观察场上的情况。队员既要具有快速观察的能力,又要具有动中观察的灵活性,只有这样才能保证在各种复杂的环境中具有良好的应变能力,从而能相对地减少失误,提高技、战术运用和配合水平。
对抗观察:篮球运动的特点和规则决定了双方队员一直都是短兵相接的直接对抗,在持球时要保护好球,不被对方抢断和破坏,同时还要不间断的观察场上的变化,发现对方防守挤过绕过等手段,并要观察同伴的防守情况,及时地进行换防和补位。
良好的视觉观察习惯:在比赛和训练中抬头观察,目视场内一切情况是提高传球视野能力的关键。有的球员在平时的比赛和训练中养成了低头打球的习惯,只顾低头打球,无暇抬头观察场上的情况,这样以来就错失了很多好的传球时机。所以在平时训练中球员一定要时刻提醒自己抬起头来打球,养成抬头观察场上变化的良好习惯。
1、首先肯定是多踢全场,不要总是踢那种小场地。场地越大,越有助于培养你的大范围的视野。
2、接球以前一定要先观察场上形势和队友的位置,接球以后快速做出盘带还是传球的决定。总之,严禁低着头的带球,并且随时观察场上形势,是最重要的!
1、首先肯定是多踢全场,不要总是踢那种小场地。场地越大,越有助于培养你的大范围的视野。
2、接球以前一定要先观察场上形势和队友的位置,接球以后快速做出盘带还是传球的决定。
总之,严禁低着头的带球,并且随时观察场上形势,是最重要的!
在高强度的比赛中,传球失误率会非常高。原因一是传球者迫于压力之下动作变形或者是仓促传球,二是队友的接应不到位。今天就和大家聊聊第二个问题,如何跑位来接应队友的传球。 1、人的眼睛如果转动的话,那么视野范围大概在180多度,正常的范围是120度,在赛场上尤其是当你控球时你的视野范围会很低。根据这点,如果你想接应队友传球,尽量要在他视野范围的中心区域。 2、如果队友接球后,你在其视野边缘的位置,队友很难将球传给你的。而且你的跑位在对方防守球员的视野中,如果你的队友这时给你传球的话,就很容易被断。 3、在对方逼抢的情况下,你的队友接球后是很难转身的,所以你要在他的对面接应他,而且不要原地等球,当球靠近你时,你上前迎球,这样能留一个缓冲的余地,方便下一个动作。 值得注意的是你不要离队友太近,否则队友传球别扭,你接球也别扭。 举个例子或许会直观一些:注意观察这个接应的中场球员,为了让队友舒服的传球,她先是停止跑动,并向后退了几步拉开距离,再向前接球。 4、如果队友接球时,你位于是远离球的那一侧,那么无需多说,作为接应队员,你要向中间移动,虽然不能保证正面朝向队友,但是多少会让队友传球舒服一些。 5、你的队友背身接球时,有两个接应点,处于视野外接应点的队友就无需向中间移动了,他可以根据场上形势进行前插。接另一名队友的长传。 再举个例子:球传过来有两个接应点,在视野外的那个球员就不要跑去接应了,往前跑位就行,另一名队友在接球后直接长传。
到此,以上就是小编对于传球视野的问题就介绍到这了,希望介绍关于传球视野的4点解答对大家有用。
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